26.7.14

3 Sucos para perder a barriga rapido

Postado por Sulla Mello às 11:37
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Para perder barriga rápido, é importante favorecer o bom funcionamento intestinal, promover o desinchaço e afinar a silhueta.

Os sucos funcionais exercem bem esta função e são capazes de secar a barriga em poucos dias. <3<3



Suco de morango com água de coco

O morango é uma fruta rica em vitamina A, a água de coco hidrata, sacia a fome e possui nutrientes essenciais para a saúde e beleza da pele, e o gengibre acelera o metabolismo e queima calorias.
  • 1 xícara de morangos frescos
  • 250 ml de água gelada de coco
  • 1 colher das de sobremesa de raspas de gengibre
  • 1 colher das de sopa de linhaça dourada
Como fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe se achar necessário. Este suco deve ser tomado em jejum.

Suco de abacaxi e chá verde

O abacaxi possui fibras que favorecem o bom funcionamento intestinal, a hortelã é vermífuga, a água de coco hidrata e possui nutrientes que fazem bem para a pele e saúde, e o chá verde quebra as moléculas de gordura e ainda possui propriedades diuréticas.
  • 3 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 250 ml de água de coco gelada
  • 1 colher das de sobremesa de chá verde desidratado
Como fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, de preferência em jejum.
Suco de Limão e pepino
1,5 copo de água
1/3 de um pepino japonês
1/2 limão
20 grs de folha de hortelã
20 grs de gengibre (aproximadamente 3 cms)

Bata tudo no liquidificador, coe e beba em seguida para não perder as propriedades.
Vamos ver se dá certo. :*

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